アーユルヴェーダ 無料メール講座

アーユルヴェーダを今すぐ役立てるためのコツをお届けする無料メール講座

  • 時代、国・民族に限定されない普遍的なアーユルヴェーダとは?
  • 季節に合った過ごし方
  • 内側からきれいになる食事法
  • ヨガとアーユルヴェーダの関係性
  • 楽しく健康になれるレシピ
  • これからの時代の健康と生き方

など、わたしたちが快適に、健やかに豊かな人生を過ごすヒントが詰まっています。

また、セラピスト、ヨガインストラクター、美容・健康の専門家、料理家、コーチ、カウンセラーの方にも!

  • アーユルヴェーダの基礎を身に付けたい
  • 自分や家族の健康管理に役立てたい
  • お客様にもより健やかにきれいになっていただきたい
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数千年以上もの歴史のある世界最古の伝統医学「アーユルヴェーダ」を無料で学んでみませんか?

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動画講師は『AYUWEDA』代表 菊澤 理恵

スリランカへ単身留学~アーユルヴェーダ歴13年
国内各地にてアーユルヴェーダの施術や
料理講師をつとめ、占星術鑑定や執筆業も行う。

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