アーユルヴェーダ×キャリアコンサルティングで、健やかにいきいきと自分らしい人生を築いていくサポート／主に昭島市、立川市、オンラインで活動中

30代の時、仕事での無理がたたり体を壊し入院。
それまで目の前のことに全力を注ぐ日々だったが、「どう生きていきたいのか」と内省するようになり、退職し国家資格キャリアコンサルタントを取得。その後、娘を授かり、夜泣きなど睡眠不足に1年9ヶ月悩まされる。

夜通し眠れるようになり、「大切なものを大切にするためにも、まず自分を大切にしよう」とアーユルヴェーダを取り入れはじめる。

現在は一児を育てながら、アーユルヴェーダ×キャリアコンサルティングで、健やかにいきいきと自分らしい人生を築いていくサポートをしている。

▶Eat Act Tokyo主催　AYUWEDA式アーユルヴェーダ基礎/アドバンス/ビューティ 受講・修了
▶Eat Act Tokyo認定　AYUWEDA式アーユルヴェーダアドバイザー