奥田裕子

アーユルヴェーダ×キャリアコンサルティングで、健やかにいきいきと自分らしい人生を築いていくサポート/主に昭島市、立川市、オンラインで活動中

30代の時、仕事での無理がたたり体を壊し入院。
それまで目の前のことに全力を注ぐ日々だったが、「どう生きていきたいのか」と内省するようになり、退職し国家資格キャリアコンサルタントを取得。その後、娘を授かり、夜泣きなど睡眠不足に1年9ヶ月悩まされる。

夜通し眠れるようになり、「大切なものを大切にするためにも、まず自分を大切にしよう」とアーユルヴェーダを取り入れはじめる。

現在は一児を育てながら、アーユルヴェーダ×キャリアコンサルティングで、健やかにいきいきと自分らしい人生を築いていくサポートをしている。

▶Eat Act Tokyo主催 AYUWEDA式アーユルヴェーダ基礎/アドバンス/ビューティ 受講・修了
▶Eat Act Tokyo認定 AYUWEDA式アーユルヴェーダアドバイザー

奥田裕子のレシピ

登録されている記事はございません。

Eat Act Tokyo無料メール登録

自然に寄り添う暮らし・食・健康

ナチュラルセルフケア情報を不定期で配信!

 






アドバイザー

Recent posts-最近の記事

  1. 心が軽くなる感情のデトックス法

  2. 【自然にそった暮らし】七十二候 一覧ページ

  3. アーユルヴェーダの時間帯別性質と過ごし方

  4. 【重要なお知らせ】Gmailを利用されている皆さんへ

  5. 【ご感想紹介】2024年1月7日開催 アーユルヴェーダで学ぶ「消化」ウェビナー