Eat Act Tokyoでは、食の本質について見つめ学び、
おいしく食べて心身ともに健やかな人生をおくるきっかけとなる
毎日の生活に実践的なオンラインスクールを運営しています。
2022年7月よりEat Act Tokyoでは『ハチミツ・ナチュラルセラピーオンライン講座』をスタートしました。講座詳細は、下記画像をクリックしてご確認ください。
私たちも、自然も心地いい
一生役立つナチュラルセルフケアを！
【ハチミツ・ナチュラルセラピーオンライン講座】
毎日の食事は、私たちの体と心を育みます。
食を通じて健やかな心身を養うだけでなく、
『人生もより豊かになる！』
さらには、『私たちも、自然もみんなが心地いい食べ方・暮らし方』を取り入れること。
ハチミツ・ナチュラルセラピーオンライン講座は、そんなことを大切にしたオンライン講座です。
誰かしら何かしらの不調を抱えている日常…
これからは、自分の健康は自分で育み、守る時代。
本講座では、子どもの頃からアトピー体質を抱え、ステロイド治療を長年続けていた講師が、40代でナチュラルケアを取り入れ、健やかなお肌を取り入れていった経験をもとに、日常のためのナチュラルセルフケアの１つとして開催させていただいています。
講座について
できる限りお薬に頼らない暮らしを、と考えている方や
自然と共存しながらサステナブルな暮らしを取り入れたいという方に
充実した内容になっています。
ハチミツは、8000年以上も前から世界中で活用され、愛されてきた食品。
昔は、日本に限らず、世界中で食べるだけでなく、お薬の代わりとして取り入れらてきました。
古代エジプト、ギリシャや中国、ローマなどで日々の健やかさを保つためや傷や腸の治療のため、美容のために活用されていました。
Eat Act Tokyoのオンラインスクールでも大人気の古代インド発祥のアーユルヴェーダでは、今でも滋養たっぷりの食品として生のハチミツが重宝されています。
また現代では科学的にハチミツに含まれる成分には私たちに嬉しいメリットがたくさんあることがわかっています。
適切にハチミツを取り入れることは私たちの体と心を整えるためだけでなく、自然環境を守るためにも役立ちます。
『ハチミツを正しく選び、適切に取り入れる』
ハチミツ・ナチュラルセラピー講座は、
一生涯役立つ自分自身の体と心を健やかにする力を身につけるもの。
同時に、ミツバチたちの生態も知り自然に寄り添う暮らし方のヒントも得られます。
本講座はハチミツナチュラルセラピー、初級〜中級レベルの内容ですがナチュラルセラピーやセルフケアに興味を持ち始めたばかりの方にもおいしく、楽しんでいただける講座です！
心身の健康・美しさを大切にしている方はもちろん、
「自分らしく輝きたい」
「より充実した毎日を過ごしたい」
そのように感じている方に、本オンライン講座をご受講いただいています。
お申込・詳細・優先案内を希望の方はこちらからどうぞ↓
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※オンライン講座のため、いつでも、どこでもご自分のペースで受講可能なのが本講座の魅力の一つです！
講師：楳村郁子先生
主催：Eat Act Tokyo
